術前準備
在美白前，榮醫師一定會要求病友把蛀牙、牙結石等口腔疾病治療好，口腔清潔穩定才會開始牙齒美白；因為牙齒美白是利用氧化藥劑清潔牙齒表面，如果有蛀牙，藥劑直接跑到牙齒裡，會刺激牙齒，造成嚴重痠痛甚至對牙齒造成嚴重的傷害。
牙齒美白術中操作步驟（居家美白）
每天在完整清潔牙齒後，利用美白牙托將美白藥劑覆蓋在牙齒上，大約2~3小時，結束後將在清潔一次，如果使用後牙齒會嚴重敏感，則減少覆蓋時間至1小時，如果沒有不適，則可以增加4~5小時，但不能帶著美白牙托睡覺囉。
而在美白期間，要盡量減少有色素的飲食，包含茶類、咖啡、醬油等天然食物色素（我知道這個超難啦^^，所以說“盡量”），如果有吃到，也盡快用牙刷口腔清潔，單只用漱口是不夠的。
而在美白過程中，多少都會出現牙齒敏感，這時就要用去敏感牙膏，減少美白過程中的牙齒敏感症狀。
牙齒美白術中操作步驟（冷光美白）
將牙結石、茶渣清除後，先幫牙齦塗上保護劑，再將美白藥劑鋪到牙齒上，加上冷光美白燈，大約一兩個時候，牙齒就變白囉。
牙齒美白後保養抗敏步驟
美白後，初期一週使用抗敏牙膏，之後視牙齒敏感狀況，如果沒有敏感，可以換回一般牙膏，但是在飲食與清潔上嘛…
榮醫師都這麼說：減少色素飲料、飲食、勤清潔，可以延長美白的效果喔。
什麼狀況下不適合做牙齒美白？
如果牙齒有蛀牙、牙結石、牙周方面疾病，一定要先治療後再牙齒美白，否則美白藥劑會造成牙齒內部的傷害喔。
如果有舊假牙可以做牙齒美白嗎？
而牙齒美白是靠美白藥劑與牙齒接觸後的氧化清潔反應，對於原本已有的假牙、樹脂填補是沒有效果的喔！而如果正在利用矯正器矯正的朋友，因為矯正器黏著在牙齒上，會阻擋美白藥劑與牙齒的接觸，所以矯正器下面的牙齒是不會美白到的，容易有牙齒美白不均的症狀喔。
牙齒美白，也是醫療的一環，有醫師做專業診斷，除了可以安心，也可以讓我們治療效果穩定長久喔